Green milk-shake

Publié le par Hania Bouakel

je sirote mon milk-shake en admirant la nature !

je sirote mon milk-shake en admirant la nature !

Bon dimanche !!

J'aime le milk-shake surtout du bon matin miam!

Le Green milk-shake est très bon pour démarrer votre journée, il vous donnera du peps car il est plein de vitamines .

 

Ingrédients:

- Un grand verre de lait

- Une demie banane

- Un kiwi

- Un peu de persil, épinards et de la menthe

- Une cuillère à soupe de miel pur

 

Préparation:

Mixez le persil avec les épinards et la menthe.

Incorporez le miel et mixez encore.

Coupez le kiwi et la demie banane en petis morceaux et ajoutez les au mélange puis mixez en incorporant le lait petit à petit .

 

Bonne digustation ;)

Publié dans recettes, Idées

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